top of page

2023年12月のスケジュール















◎オンライン

◆サブスクオンラインヨガニドラースタート!

月4回のヨガニドラー(60分、35分)と朝ヨガ計5回が受け放題。

アーカイブ動画見放題。月額2000円です◎

入会は毎月5日まで限定❗️


〜スケジュール〜

6日(水)22時:

自律神経をととのえるヨガ×ヨガニドラー(寝たまんまヨガ瞑想)

※アーカイブの配信のみとなります。


13日(水)22時:35分ベッドで受けるおやすみ前のヨガ


20日(水)22時:

自律神経をととのえるヨガ×ヨガニドラー(寝たまんまヨガ瞑想)


17日(日)9時:30分の朝ヨガ


26日(火)22時:35分ベッドで受けるおやすみ前のヨガ


※1−5日の間にインドのアシュラムから配信します◎

電波状況の把握次第、MOSHより日時決定のメッセージいたします。



◆あとはいつも通りのこちらで♡

夜ヨガ21時、ヨガニドラー単発、土曜の太陽礼拝は以下からご参加くださいね。



◎スタジオクラス

・毎週金曜日20:00〜

土台(骨盤)と心を整えるヨガ瞑想

東京 恵比寿駅 studioGOD



◎イベント、スポット

◆10日(日)MARIHO×MAMIコラボイベント@たいよう整骨院

11時〜17時

耳ツボセラピーとコーヒーイベント


◆16日(土)13時 眠りのためのフローヨガW S@湘南T-SITE


◆18日(月)19時 スリランカカレー×ヨガニドラーw/ニゲラサティバ@新宿


◆23日 耳つぼセラピー施術@高円寺ビアカフェ萬感


◆24日(日)11時45分 吉祥寺定期ヨガ


◆30日(土)11時 108回太陽礼拝×腸活ビビンバ w/キョバン@新宿




nagomamiyoga

nagomamiyoga

©2023 nagomamiyoga

bottom of page