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1月25日
2025年2月のスケジュール
◎オンライン ◆自律神経と眠りをととのえるヨガコミュニティ ゆるむ×まどろむ=「ゆるろむ」 眠りの瞑想ヨガニドラーと、 背骨をととのえるきほんのヨガを習慣化。 お気軽におうちでととのう習慣づくり。 【ゆるろむ】 ・おやすみ前のヨガニドラー×4回(60分×2、35分×2)...

2024年12月25日
2025年1月のスケジュール
◎オンライン ◆自律神経と眠りをととのえるヨガコミュニティ ゆるむ×まどろむ=「ゆるろむ」 眠りの瞑想ヨガニドラーと、 背骨をととのえるきほんのヨガを習慣化。 お気軽におうちでととのう習慣づくり。 【ゆるろむ】 ・おやすみ前のヨガニドラー×4回(60分×2、35分×2)...

2024年11月27日
2024年12月のスケジュール
◎オンライン ◆自律神経と眠りをととのえるヨガコミュニティ ゆるむ×まどろむ=「ゆるろむ」 眠りの瞑想ヨガニドラーと、 背骨をととのえるきほんのヨガを習慣化。 お気軽におうちでととのう習慣づくり。 【ゆるろむ】 ・おやすみ前のヨガニドラー×4回(60分×2、35分×2)...

2024年10月25日
2024年11月のスケジュール
◎オンライン ◆自律神経と眠りをととのえるヨガコミュニティ ゆるむ×まどろむ=「ゆるろむ」 ”ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)を習慣化する” ことに特化したサブスク。 おうちでととのう習慣づくり。 【ゆるろむ】 ・おやすみ前のヨガニドラー×4回(60分×2、35分×2)...

2024年9月25日
2024年10月のスケジュール
◎オンライン ◆自律神経と眠りをととのえるヨガコミュニティ ゆるむ×まどろむ=「ゆるろむ」 ”ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)を習慣化する” ことに特化したサブスク。 おうちでととのう習慣づくり。 【ゆるろむ】 ・おやすみ前のヨガニドラー×4回(60分×2、35分×2)...

2024年8月25日
2024年9月のスケジュール
◎オンライン ◆自律神経と眠りをととのえるヨガコミュニティ ゆるむ×まどろむ=「ゆるろむ」 ”ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)を習慣化する” ことに特化したサブスク。 おうちでととのう習慣づくり。 【ゆるろむ】 ・おやすみ前のヨガニドラー×4回(60分×2、35分×2)...

2024年7月24日
2024年8月のスケジュール
◎オンライン ◆自律神経と眠りをととのえるヨガコミュニティ ゆるむ×まどろむ=「ゆるろむ」 ”ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)を習慣化する” ことに特化したサブスク。 おうちでととのう習慣づくり。 【ゆるろむ】 ・おやすみ前のヨガニドラー×4回(60分×2、35分×2)...

2024年6月25日
2024年7月のスケジュール
◎オンライン ◆自律神経と眠りをととのえるヨガコミュニティ 「ゆるろむ」 ”ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)を習慣化する” ことに特化したサブスク。 おうちでととのう習慣づくり。 【ゆるろむ】 ・おやすみ前のヨガニドラー×4回(60分×2、35分×2)...

2024年5月28日
2024年6月のスケジュール
◎オンライン ◆自律神経と眠りをととのえるヨガコミュニティ 「ゆるろむ」 ”ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)を習慣化する” ことに特化したサブスク。 おうちでととのう習慣づくり。 【ゆるろむ】 ・おやすみ前のヨガニドラー×4回(60分×2、35分×2)...

2024年4月22日
2024年5月のスケジュール
◎オンライン ◆自律神経と眠りをととのえるヨガコミュニティ 「ゆるろむ」 ”ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)を習慣化する” ことに特化したサブスク。 おうちでととのう習慣づくり。 【ゆるろむ】 ・おやすみ前のヨガニドラー×4回(60分×2、35分×2)...

2024年4月22日
5/20(火)19時 スリランカカレーニゲラサティバ×マミヨガニドラーコラボイベント
ヨガ講師 植田マミのヨガニドラー(寝たまんまヨガ瞑想) ×医食同源をコンセプトに心身に効くカレー職人・鍼灸師である多田さん 特製の「ここでしか食べれない」スペシャルスパイスカレーのコラボイベントで心身の健康を作ります! スパイスは私セレクトですが、...

2024年4月22日
5/18(土)13時 吉祥寺井の頭公園ヨガ
「優しいマインドフルネスヨガ」を行います。 今年も心地いい季節になりました。 大好きな自然あふれる公園で、 優しくて心地いい時間をご一緒できればと思います。 駅から少し歩いて、 木々溢れるしっとりとした森林の中で行います。 老若男女、お子様もぜひいらしてくださいませ^^...

2024年4月22日
5/13,19アンダーアーマーブランドハウス新宿・有明コミュニティクラス
【UNDER ARMOUR × studio GOD】 UNDER ARMOUR ブランドハウス有明店で行われているCOMMUNITY CLASSを studio GODのインストラクターとして担当させていただきます。...


2024年4月22日
5/11(土),6/11(土)10時 茅ヶ崎ビーチヨガ
初めての方でも、 運動不足の方でも、 ビーチヨガだからこそ「周りを気にせず自然と馴染む」。 ゆるっと楽しみましょう。 【日程】 5/11(土)10:00〜@茅ヶ崎 6/2(土)10:00〜@茅ヶ崎 【場所】 ▼茅ヶ崎ヘッドランドビーチ付近...

2024年3月25日
2024年4月のスケジュール
◎オンライン ◆自律神経と眠りをととのえるヨガコミュニティ 「ゆるろむ」 ”ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)を習慣化する” ことに特化したサブスク。 おうちでととのう習慣づくり。 【ゆるろむ】 ・おやすみ前のヨガニドラー×4回(60分×2、35分×2)...

2024年3月24日
5/4(土)腸活ビビンバ×代々木公園パークヨガイベント
創作韓国料理 間借り屋キョバンさん とのコラボレーションイベント第三弾☺︎ いつもご好評をいただく 腸活韓国ビビンバ。 わたしも大好きなご飯です。 ゴールデンウィークに最高のととのいを 感じて欲しいです☺︎ 春の風に包まれながら、 パークヨガとビビンバピクニックしましょう。...

2024年3月24日
4/29(月)12時 スリランカカレーニゲラサティバ×マミヨガニドラーコラボイベント
ヨガ講師 植田マミのヨガニドラー(寝たまんまヨガ瞑想) ×医食同源をコンセプトに心身に効くカレー職人・鍼灸師である多田さん 特製の「ここでしか食べれない」スペシャルスパイスカレーのコラボイベントで心身の健康を作ります! スパイスは私セレクトですが、...

2024年3月24日
4/28(日)10時45分 吉祥寺マミヨガ
どなたでもウェルカムな定期クラスです。 75分しっかり練習しましょう1 ◼️4/28(日)10時45分〜 10:30 :スタジオオープン(これより前には来ないでください!) 10:45:背骨ととのうハタヨガ 12:00:おかし食べ会(軽いお菓子を持っていきます◎任意参加です...

2024年3月24日
4/27(土) 耳ツボセラピー施術イベント@高円寺
耳ツボアーティストの資格を持つ植田マミによる 定例施術会です 。 チャイを飲みながら お話ししながら 耳にある200のツボを刺激して、 整えていきましょう。 内臓や肩首こり腰痛、自律神経のつぼなど 皆様のお悩みに合わせて押していきます^^ ◾️メニュー 体調カウンセリング...


2024年3月24日
4/21(日)長野県松本市ヨガスタジオクレマチス1周年記念イベント
長野県松本市にありますヨガスタジオクレマチスさんの 1周年記念イベントにゲスト講師として出演させて いただくことになりました。 お伝えするのは ・「良質な眠りに導くフローヨガ×ヨガニドラー」 わたしが1番大切にしている 自律神経と眠りをととのえるヨガと瞑想です。...


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