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nagomamiyogaヨガインストラクター 植田マミ

Schedule

スケジュール

nagomamiyogaヨガインストラクター 植田マミ

プロフィール

Profile

Mami Ueda

植田マミ

  • ヨガの起源であるインドに留学し、"国際ヨガ資格RYT500"を取得

  • オンラインヨガプラットフォーム【classmall】にてベストティーチャー賞受賞

  • アジア最大級のヨガフェスにて"ヨガニドラー講師"として登壇

ゆるゆるの心身に誘うヨガ講師の 植田マミです^^

わたしは社会人時代に自律神経失調を経験しました。

✔︎眠りが浅く、目覚ましより前に起きてしまう

✔︎慢性的な疲労が取れず、顔がいつも疲れている

✔︎休みの日に遊びに行っても体力がなく、楽しみきれない

✔︎暴飲暴食をして、罪悪感に苛まれる

 

病院に行くほどではないけれど、

節々に感じる悪い変化に悩まされていました。

 

その後ヨガというツールを通して"自律神経がととのう"ことを実感しました。

 

わたしは「眠り」「姿勢」「陰陽バランス」

この3つがととのうための1つのツールとしてヨガを伝えています。

 

◆ヨガニドラー(ヨガニードラ)=眠りのヨガ

◆自律神経をととのえる基本のヨガ

この2つを軸に指導を行っています。

お客様の声

Voice

ヨガを初めてする方・運動習慣のない方・久しぶりに身体を動かす方

が多くクラスに出てくださっています。

”受講前はヨガに対しての

敷居が高かったが、

受講後は"わたしにもできる"という

満足感と 自信をもつことができた!”

”今までできているようで、

ただポーズをとっていただけだった。

マミ先生の指導で、

筋肉の使い方の違いに驚いた!”

わたしはヨガを 「本来人間の持つ"内在する癒しの力"に気付く時間」 だと考えています。

癒しに気付き、 自分にありがとうと伝える時間をご一緒しましょう。

砂浜

経歴

Career

主催イベント

  • 『沖縄セラピーリトリート』(沖縄・北谷)

  • 『箱根温泉旅の宿 海本 温泉×ヨガイベント』

  • 『古民家ヨガリトリート・テントサウナイベント』(小田原)

  • 『ゆるっとビーチヨガ』(湘南・定期開催)

  • 『スリランカカレー×ヨガニドラー寝たまんま瞑想』コラボレーションイベント(新宿・定期開催)

  • 『お寺ヨガニドラー×お茶会』(京都正恩寺)

  • 『ビーチヨガ×スパイスカレーBBQ』(湘南) 

  • 『パークヨガ×スパイスピクニック』(湘南)

レギュラークラス

  • 『studioGOD』

  • 『ハイアルチ』

担当クラス/イベント

  • 『大洗町ビーチフェス』出演

  • 『品川シーズテラスオンラインヨガ』登壇

  • 『グランドプリンス高輪ホテル桜まつり』出演

  • 『新宿御苑パークヨガ』

  • 『都立潮風公園パークヨガ』出演

  • 『湘南T -SITE』ヨガニドラーワークショップ

  • 『アンダーアーマー有明店』コミュニティクラス

  • 『カフェヨガ』下北沢農民カフェ

  • 雑誌『サンキュ!』オンラインヨガ講師

  • 『ヨガフェスタ2021』トライアルクラス登壇

  • 『organic life tokyo2021』宮城由香先生アシスタント担当

  • 『青山グランドホテル』ルーフトップヨガイベント

  • 「海外日本人向けオンラインキッズヨガ」指導

  • 「海外リーグ所属サッカー選手へのヨガ」指導

  • 「デイサービス施設シニアヨガ」指導

その他

  • 『サプリメントメーカーVITAS』広告ポーズ監修

  • 『SHRI YOGA SCHOOL』ヨガ資格取得スクールSNS広報担当

  • 『リラックス&ヨガウェアブランドjulier』フレンズ

資格

Qualification

  • 『全米ヨガアライアンスRYT500』
(南インドにて取得)

  • 『ヨガニドラートレーニングコース』修了

  • 『セロトニンヨガ®︎』修了

  • 『有の瞑想講座』修了

  • 『OMYOGA(仏教・マインドフルネスの思想ベースのヨガ)講座』修了

  • 『耳ツボアーティスト』

  • 『ITMタイ古式マッサージ』

お問い合わせ

Contact

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