Schedule
スケジュール
プロフィール
Profile
Mami Ueda
植田マミ
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ヨガの起源であるインドに留学し、"国際ヨガ資格RYT500"を取得
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オンラインヨガプラットフォーム【classmall】にてベストティーチャー賞受賞
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アジア最大級のヨガフェスにて"ヨガニドラー講師"として登壇
ゆるゆるの心身に誘うヨガ講師の 植田マミです＾＾
わたしは社会人時代に自律神経失調を経験しました。
✔︎眠りが浅く、目覚ましより前に起きてしまう
✔︎慢性的な疲労が取れず、顔がいつも疲れている
✔︎休みの日に遊びに行っても体力がなく、楽しみきれない
✔︎暴飲暴食をして、罪悪感に苛まれる
病院に行くほどではないけれど、
節々に感じる悪い変化に悩まされていました。
その後ヨガというツールを通して"自律神経がととのう"ことを実感しました。
わたしは「眠り」「姿勢」「陰陽バランス」
この３つがととのうための1つのツールとしてヨガを伝えています。
◆ヨガニドラー（ヨガニードラ）＝眠りのヨガ
◆自律神経をととのえる基本のヨガ
この２つを軸に指導を行っています。
お客様の声
Voice
ヨガを初めてする方・運動習慣のない方・久しぶりに身体を動かす方
が多くクラスに出てくださっています。
”受講前はヨガに対しての
敷居が高かったが、
受講後は"わたしにもできる"という
満足感と 自信をもつことができた！”
”今までできているようで、
ただポーズをとっていただけだった。
マミ先生の指導で、
筋肉の使い方の違いに驚いた！”
わたしはヨガを 「本来人間の持つ"内在する癒しの力"に気付く時間」 だと考えています。
癒しに気付き、 自分にありがとうと伝える時間をご一緒しましょう。
経歴
Career
主催イベント
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『沖縄セラピーリトリート』（沖縄・北谷）
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『箱根温泉旅の宿 海本 温泉×ヨガイベント』
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『古民家ヨガリトリート・テントサウナイベント』（小田原）
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『ゆるっとビーチヨガ』(湘南・定期開催)
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『スリランカカレー×ヨガニドラー寝たまんま瞑想』コラボレーションイベント(新宿・定期開催)
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『お寺ヨガニドラー×お茶会』(京都正恩寺)
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『ビーチヨガ×スパイスカレーBBQ』(湘南)
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『パークヨガ×スパイスピクニック』(湘南)
レギュラークラス
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『studioGOD』
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『ハイアルチ』
担当クラス／イベント
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『大洗町ビーチフェス』出演
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『品川シーズテラスオンラインヨガ』登壇
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『グランドプリンス高輪ホテル桜まつり』出演
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『新宿御苑パークヨガ』
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『都立潮風公園パークヨガ』出演
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『湘南T -SITE』ヨガニドラーワークショップ
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『アンダーアーマー有明店』コミュニティクラス
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『カフェヨガ』下北沢農民カフェ
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雑誌『サンキュ！』オンラインヨガ講師
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『ヨガフェスタ2021』トライアルクラス登壇
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『organic life tokyo2021』宮城由香先生アシスタント担当
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『青山グランドホテル』ルーフトップヨガイベント
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「海外日本人向けオンラインキッズヨガ」指導
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「海外リーグ所属サッカー選手へのヨガ」指導
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「デイサービス施設シニアヨガ」指導
その他
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『サプリメントメーカーVITAS』広告ポーズ監修
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『SHRI YOGA SCHOOL』ヨガ資格取得スクールSNS広報担当
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『リラックス&ヨガウェアブランドjulier』フレンズ
資格
Qualification
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『全米ヨガアライアンスRYT500』 （南インドにて取得）
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『ヨガニドラートレーニングコース』修了
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『セロトニンヨガ®︎』修了
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『有の瞑想講座』修了
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『OMYOGA（仏教・マインドフルネスの思想ベースのヨガ）講座』修了
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『耳ツボアーティスト』
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『ITMタイ古式マッサージ』
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