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nagomamiyogaヨガインストラクター 植田マミ

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プロフィール

Profile

Mami Ueda

植田マミ

  • ヨガの起源であるインドに留学し、"国際ヨガ資格RYT500"を取得

  • 眠りと自律神経をととのえるオンラインヨガコミュニティ「ゆるろむ」運営

  • 自由でゆるいウェルネスイベント「古民家ヨガマルシェ」主催

こんにちは。植田マミです^^

イベントオーガナイズ、ヨガスクール広報、
オンラインコミュニティ運営、
東京・神奈川でのスタジオクラスなど

「型にはまらず、すきを仕事にする」
フリーランスヨガ講師をしています。

わたしは社会人時代に自律神経失調を経験しました。

✔︎眠りが浅く、目覚ましより前に起きてしまう

✔︎慢性的な疲労が取れず、顔がいつも疲れている

✔︎休みの日に遊びに行っても体力がなく、楽しみきれない

✔︎暴飲暴食をして、罪悪感に苛まれる

 

病院に行くほどではないけれど、

節々に感じる悪い変化に悩まされていました。

 

自身がヨガで生きやすくなった経験からヨガは

「自分に気づくためのツール」ということを伝えています。

ヨガ初心者でも親しみやすい
”身体と心について言語化された怪我をさせないヨガ”と
”低音の落ち着いた声で誘う眠りの質が高まる誘導瞑想”
に定評があります。

お客様の声

Voice

ヨガを初めてする方・運動習慣のない方・久しぶりに身体を動かす方

が多くクラスに出てくださっています。

”受講前はヨガに対しての

敷居が高かったが、

受講後は"わたしにもできる"という

満足感と 自信をもつことができた!”

”今までできているようで、

ただポーズをとっていただけだった。

マミ先生の指導で、

筋肉の使い方の違いに驚いた!”

わたしはヨガを 「本来人間の持つ"内在する癒しの力"に気付く時間」 だと考えています。

癒しに気付き、 自分にありがとうと伝える時間をご一緒しましょう。

砂浜

経歴

Career

主催イベント

  • ​『古民家ヨガマルシェ』

  • 『クラフトビール×耳ツボセラピー』(高円寺)

  • 『沖縄セラピーリトリート』(沖縄・北谷)

  • 『ゆるっとビーチヨガ』(湘南・定期開催)

  • 『スリランカカレー×ヨガニドラー寝たまんま瞑想』コラボレーションイベント(新宿・定期開催)

  • 『お寺ヨガニドラー×お茶会』(京都正恩寺)

  • 『耳ツボセラピー×ヨガ』(大阪) 

  • 『腸活ビビンバ×パークヨガ』コラボレーションイベント(代々木)

レギュラークラス

  • 『studioGOD』代々木上原

  • 『YOGA SIX』大崎

登壇イベント

  • 『大洗町ビーチフェス』出演

  • 『都立潮風公園パークヨガ』出演

  • 『湘南T -SITE』ヨガニドラーワークショップ

  • 『アンダーアーマー』コミュニティクラス

  • 雑誌『サンキュ!』オンラインヨガ講師

  • 『ヨガフェスタ2021』トライアルクラス登壇

  • ガールズバスケットボールチーム&コミュニティ『ZOOS』イベント

  • ​クライミングジム『PRIME CLIMBING』外岩ツアーヨガ講師

  • 『小杉湯原宿×めぐリズム』イベント登壇

  • ​『小杉湯原宿×UA×N/36000』イベント登壇

  • 『RAKUSPA鶴見』ヨガイベント登壇

  • 『品川シーズテラスオンラインヨガ』登壇

  • 『グランドプリンス高輪ホテル桜まつり』出演

  • 『新宿御苑パークヨガ』

その他

  • 『サプリメントメーカーVITAS』広告ポーズ監修

  • 『SHRI YOGA SCHOOL』ヨガ資格取得スクールSNS広報担当

  • ヨガジャーナルオンライン『わたしたちの自由な選択』インタビュー記事掲載

  • ​ビール女子『私と、ビールと、』インタビュー記事掲載

資格

Qualification

  • 『全米ヨガアライアンスRYT500』
(南インドにて取得)

  • 『ヨガニドラートレーニングコース』修了

  • 『セロトニンヨガ®︎』修了

  • 『有の瞑想講座』修了

  • 『OMYOGA(仏教・マインドフルネスの思想ベースのヨガ)講座』修了

  • 『耳ツボアーティスト』

  • 『ITMタイ古式マッサージ』

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Contact

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